Sim, nunca estamos plenamente contentes com a nossa vida. Por mais
que tenhamos tudo o que uma pessoa deve ter para viver plenamente e em
condições mínimas de vida, sempre queremos mais, sempre nos comparamos
com os outros, sempre estamos insatisfeitos.
Segundo a pesquisa apontada neste link,
o brasileiro de forma geral é contente com sua própria vida. Nesse
estudo, com 5.130 pessoas de todo o Brasil, 52% dos pesquisados se
considera feliz, mas apenas 10% se considera satisfeito com a própria
vida. Fato que mostra que você não precisa necessariamente ser infeliz
para estar insatisfeito.
"É possível ser feliz e estar insatisfeito com a própria vida"
Algumas informações mostram que:
- 60% apontam o convívio familiar como base para a satisfação
- 58% consideraram importante a espiritualidade
- 57% mencionaram as relações afetivas
Do
percentual que se considera infeliz, 66% é atribuído à estética,
passando à frente de trabalho e família. Todavia, a estética é um
parâmetro completamente relativo, baseado nos padrões impostos pela
sociedade e pode ser modificado através da identificação dos incômodos e
causadores de baixa autoestima.
O
mais interessante é que no grupo dos mais insatisfeitos, 58% são mulheres
na faixa dos 34 anos e apontam como principal motivo de
descontentamento os seguintes aspectos:
- O próprio peso
- O stress
Parece
que estamos lidando com a mesma problemática, sem saber que tudo tem
solução. Será que reclamamos mas no fundo não fazemos nada? Ao meu ver, estes dois
principais problemas me parecem solucionáveis a certo ponto.
A
questão do peso pode ser resolvida com reeducação alimentar, força de
vontade e exercícios físicos. Em relação ao stress, se não pudermos reduzir a carga de uma vida estressante podemos ameniza-la com
meditação, leituras e busca da espiritualidade, ou simplesmente a busca
de uma vida mais simples e minimalista, longe do consumismo desenfreado.
Da
pesquisa ainda pode-se extrair que 39% dos brasileiros se consideram
vivendo ao máximo, mas apenas 5% extrai seu completo potencial.
Obviamente que falamos aqui de percepções pessoais e que podem não
condizer com a realidade, devido ao constante bombardeamento da mídia
sobre como devemos ser perfeitos em nossas carreiras, financeiramente,
família e esteticamente.
No
entanto, será que precisamos ser mesmo plenamente satisfeitos? Podemos sim
ter alguma insatisfação em nossas vidas. Acredito que a insatisfação permite que
possamos correr atrás dos nossos sonhos e realizarmos algo a mais como seres
humanos. A insatisfação sempre moveu o mundo, gerou novas ideias e novas
invenções.
"A insatisfação permite que possamos correr atrás dos nossos sonhos."
Alexander
Fleming provavelmente inventou a Penicilina pois estava insatisfeito
com as condições de saúde daquele tempo. Karl Marx fundou as bases do
socialismo por insatisfação com o sistema de capital e de trabalho
existente. Santos Dumont inventou o avião por insatisfação nos sistemas
de transportes aliados a seus interesses pessoais e o sonho de voar.
Posso continuar citando exemplos aqui, mas a mensagem é essa: nossa
insatisfação e nossos sonhos podem gerar mudanças benéficas para nós
mesmos e para o mundo. Detectando nossas reclamações e observando nosso
potencial, podemos desenvolver uma vida plena e cheia de realizações.
"Nossa insatisfação e nossos sonhos podem gerar mudanças benéficas para nós mesmos e para o mundo."
E
então? Como lidar com a insatisfação? A solução é encarar de frente e
atacá-la! Elencar nossas insatisfações em uma lista é o primeiro passo,
seguido das coisas que a fazem travar na busca à solução das insatisfações. Em
seguida, liste seus potenciais e qualidades. Em seguida, procure
enumerar a soluções: você pode até criar um projetinho pessoal com data
de resolução, passos a serem tomados e pontos de monitoramento. Se você
enumerar e for acompanhando, você terá uma percepção bem maior da
própria satisfação pessoal e o gostinho de ver as coisas sendo aos poucos
realizadas.
E
quando eu realizar todos os meus sonhos? Tudo acaba e serei agora plenamente satisfeito? Se isso é possível, busque
novos sonhos e expanda seu nível de insatisfação, sempre seguindo seus valores e
princípios: você verá uma mudança maravilhosa no seu modo de viver.
E vocês? Como encaram a própria vida? Buscam realizar os seus sonhos? Como fazem isso? Conta aqui nos comentários.
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