Casa Limpa e Arrumada

No post de dicas de Julho recomendei esse livro da Donna Smallin, que tem me ajudado muito a manter uma casa limpa e arrumada, como diz o título do livro. O livro é escrito de uma maneira bem simples de entender e é dividido em três partes: a primeira sobre limpeza, a segunda sobre os cômodos e a terceira fala sobre desafios comuns. E inclusive há um teste para saber que tipo de "faxineira" você é.

Hoje resolvi trazer um post falando sobre algumas coisas úteis que encontrei no livro e repasso para você que deseja ler ou não tem o tempo necessário para ler o livro.

Divida as tarefas

Você não precisa se sobrecarregar com todas as tarefas de casa: a família toda pode participar. Divida as tarefas com seu marido e seus filhos conforme a idade, ensinando assim os valores do trabalho cooperativo e os preparando para a vida adulta. Crianças pequenas já podem separar roupas e guardar seus brinquedos. Lembre-se: nossos filhos seguem nossos passos e exemplos.

Comece com apenas uma ou duas atividades e utilize lembretes para manter a memória deles bem quentinha, inclusive você pode estabelecer um sistema de privilégios como mesada ou assistir tevê. Se puder, torne o processo divertido, mas não esqueça de cobrar.

Use produtos alternativos

Você não precisa comprar produtos de limpeza, ainda mais se você tiver alergia a químicos fortes como desinfetantes e outros. Soluções a base de vinagre, bicarbonato de sódio, hipoclorito de sódio e essências podem ser utilizados como alternativas mais naturais e verdes para o lar, além de serem mais econômicas.

• Limão é excelente para desinfetar a tábua de carne e tirar o limo das torneiras.
• Já o sal pode ser utilizado para remover odores fortes.
• Água oxigenada é ótima para remoção de manchas.

Atenção a itens úmidos

Estes devem ser limpos e desinfetados sempre pois contém mais germes e bactérias. Exemplos são tábuas de carne, panos de prato e torneiras.

Atenção a locais críticos

Devem ser desinfetados prioritariamente a cozinha, os banheiros e o quarto das crianças. E lembre-se, limpe antes de desinfetar.

Organize sua área de limpeza

Categorize os produtos em função fim, utilizando vasilhas plásticas, pendure vassouras, coloque panos de chão em um saco ou certo e pás em um gancho e coloque os produto mais utilizados em um balde para mais fácil transporte. Se organizar e preparar antes da limpeza é essencial.

Prefira artigos multiuso

Ao invés de comprar um item específico para cada superfície, procure artigos de limpeza que servem para vários tipos de materiais, pois você perderá menos espaço e menos tempo procurando qual o produto ideal.

Cuidado com as crianças

É essencial que as crianças não tenham acesso aos produtos de limpeza, sendo interessante trancar o armário com os itens de limpeza. Sempre execute a limpeza pesada química levando em conta a rotina das crianças, preferindo o horário em que estão fora de casa.

Estratégia de limpeza

A melhor estratégia é limpar um pouco a cada dia, evitando que você se sobrecarregue e permitindo que a casa fique sempre organizada. Mas é claro que existem várias estratégias e você deve encontrar a que mais se adapta a sua vida.

Atividades diárias:

• Arrumar as camas
• Esvaziar lixeiras
• Recolher roupa suja
• Limpar pias do banheiro
• Varrer as áreas comuns
• Limpar mesas e bancadas
• Lavar a louça
• Recolher e lavar roupa
• Organizar a correspondência
• Guardar o que estiver fora do lugar

Uma ou Duas vezes por semana:

• Lavar o vaso sanitário
• Limpar o box do chuveiro ou banheira
• Limpar os espelhos
• Lavar o piso
• Trocar toalhas
• Limpar o forno
• Limpar o refrigerador
• Trocar lençóis
• Tire e pó e passe lustra móveis

Faxina Sazonal:

• É uma faxina executada poucas vezes por ano e mais profunda.
• Lavar cortinas
• Limpar filtros de ar
• Organizar o closet
• Organizar a despensa
• Lavar os tapetes

Destralhe a casa

Livre-se de tudo aquilo que não te serve, pois apenas irá acumular poeira, germes e aranhas. Separe em quatro categorias: jogar fora, dar ou vender, guardar em outro lugar ou permanecer onde está.

Ache um local específico para cada coisa em sua casa: assim você evita que elas fiquem sambando pela casa.

Dicas extras

• Limpe ouvindo suas músicas ou podcasts favoritos
• Comece eliminando a bagunça
• Limpe do alto para baixo
• Proiba que se alimentem nos quartos
• Abrevie certas tarefas como enxugar louças
• Se derramou, limpe assim que possível
• Se tem alergia, use uma máscara
• Passe aspirador no piso ao invés de varrer
• Em vez de guardar revistas inteiras, recorte e guarde o que achar útil e mantenha tudo em pastas categorizadas.
• Para desinfetar uma esponja: coloque-a por 1 minuto no forno de microondas na frequência máxima.
• Guarde os itens o mais próximo possível de onde forem utilizados.

Enfim, há muito mais coisas que o livro ensina e ele pode ser utilizado como um guia de consultas futuras. Recomendo a leitura para quem quer saber mais ou mesmo quem não tem muita noção de como deixar uma casa limpa e organizada.

10 maneiras de simplificar a sua vida

A sua vida anda complicada ou muito atribulada? Você sente que precisa de mais horas no dia ou que está sempre pegando o cachorro pelo rabo? Não se preocupe, esse é um mal do nosso século e a maioria das pessoas andam sofrendo com isso e eu também ando passando por esse problema, especialmente agora com um filho de quase 2 anos.

Algumas pessoas, entretanto, parecem ter tempo para tudo. Na verdade, elas não têm (e, pensando bem, quem teria?). No entanto, elas aprenderam algumas táticas para simplificar a vida. Desta maneira, elas conseguem fazer quase tudo e ainda têm um tempinho livre para descansar e se cuidar.

Aqui dou algumas dicas que aprendi ao longo dos anos, são 10 dicas para fazer sua vida menos atribulada e mais resolutiva.

Desfaça-se de itens desnecessários ou de que você não gosta

Fomos criados em uma sociedade em que é status consumir, ter muitos bens, acumular e acabamos tendo mais do que precisamos. Recebemos e damos presentes e às vezes nos constrangemos de passar algo adiante porque algo foi nos dado. Todavia, quanto mais nós tivermos, mais manutenção e espaço precisaremos, embora infelizmente vivamos cada vez mais em lugares menores, o que aumenta a nossa sensação de agonia ao ver tantas coisas empilhadas.

Uma corrente minimalista tem ganhado enfoque nos últimos anos, visando ter menos e se livrar de coisas que não usamos ou não gostamos. A japonesa Marie Kondo em seu livro A mágica da arrumação recomenda que doemos tudo aquilo que não nos traz alegria. Se desapegar pode ser difícil, então vá com calma, vá criando o hábito de se desfazer de roupas que não usa, de objetos que não gosta e de produtos de beleza que não lhe servem mais. Você vai se sentir mais livre ao ver menos objetos decorativos, menos livros inutilizados e ao descobrir que com menos roupas você se decide mais rápido com o que se vestir. Além disso, se livrar do consumismo pode ser um grande amigo do seu bolso.

Esta dica vale para imóveis e automóveis também: será que aquela casa de praia que você vai no verão apenas compensa as preocupações. Não seria melhor alugar na temporada?

Limite sua vida digital

A tecnologia cresceu e estamos cada vez mais presos a ela: são muitas redes sociais para administrar e o eterno costume de verifica-las sempre toma nosso precioso tempo e nossa mais preciosa ainda energia, que poderia ser aplicada em outras áreas de nossa vida. Falo disso no tópico sobre Equilíbrio Digital e no tópico sobre Organização Digital.

Reveja seus papeis

Será que não estamos com papeis demais? Às vezes agregamos funções que nem gostamos e nem somos obrigadas a exercer, por isso é necessário rever seus papeis.

Faça uma lista de afazeres

Se você sabe o que deve fazer, fica mais focada em relação à ação, evitando de ser perder no furacão. Priorize sua lista em Urgente, Alto, Médio e Baixo e tente matar logo o que é mais urgente.

Faça orçamento todo mês

O calo de toda família brasileira é o orçamento familiar e é fato que o endividamento no Brasil está muito alto. Compramos sem ter como pagar com prestações a perder de vista, além de utilizar o cheque especial. Você não precisa fazer um orçamento detalhado contado cada garrafa de água, mas uma lista com os ganhos e estimativas de despesas vai te ajudar a manter o foco na economia e saber o quanto você pode juntar em um mês. Se você nota que as contas não batem, está na hora de cortar alguns itens opcionais. Não há nada mais tranquilo do que se livrar da dívida, pode acreditar!

Dê a si mesma um tempo livre

Quando falo em tempo livre, falo em tempo para si sem crianças. Toda mulher precisa disso, seja uma ida ao cabeleireiro, um spa day ou ler um livro que gosta. Deixe as crianças com o marido, avós ou alguém de confiança e recarregue as baterias do jeito que preferir.

Saiba suas prioridades

Quando você tem noção do que é essencial, você se livra de coisas que são opcionais. Amizades destrutivas, funções ingratas, tudo é eliminado nesse processo de autoconhecimento.

Observe as atividades de suas crianças

Seus filhos vão à escola, depois à natação, depois ao inglês, depois à esgrima. Aos sábados, escoteiros. Estamos numa geração em que as crianças fazem muitas atividades e parecem pequenos adultos com tantas atribuições. Queremos prepará-los para o mundo, mas será que não exageramos? Reveja as atividades dos seus filhos e remova o que não precisa, afinal, o mais importante nessa fase é o convívio familiar e a escola.

Não se preocupe muito com o que os outros pensam de você

Nessa minha vida já me preocupei muito com o que os outros pensam. Depois percebi que, por mais que façamos, as críticas sempre vêm. Criticam seu trabalho, sua gestação, seu parto, se você amamentou ou não, a educação que você dá às crianças. E aprendi que não dar ouvidos ao outros e seguir sua intuição é o melhor a fazer. Você não precisa ser perfeita: a mulher prendada, da casa brilhando, do trabalho perfeito; você precisa apenas seguir seus princípios e ser fiel a eles.

Nunca se comprometa de imediato

Muitas vezes alguém faz um convite (como ir a um culto em igreja tal ou ir prestigiar um primo de não-sei-quem) e você aceita ir sem nem olhar que havia se planejado para organizar o móvel da cozinha (que está há meses sem uma limpeza digna) ou fazer o planejamento mensal para o próximo mês. Como você se comprometeu, você acaba indo e se pergunta "O que estou fazendo aqui?" ou você fura e acaba sendo mal visto. De qualquer forma, uma sensação ruim assola e você se sente mal e se pergunta mais uma vez "Por que eu aceitei?".

Às vezes é necessário saber dizer não a certos convites (e sempre agradeça por eles). Se você não sabe como dizer, diga que vai olhar sua agenda pois acredita que já existe algo marcado para aquela data. Retorne ao emitente do convite quando souber. Ser sincero é sempre melhor, na minha opinião, afinal, você não se preocupa com o que os outros pensam, não é mesmo?

Glambox de Inverno - Julho/2016

Esses dias chegou a minha Glambox de Julho/2016 com o tema de inverno. Para quem ainda não sabe, Glambox é um serviço de assinatura mensal de caixas que contém cosméticos, maquiagem e outros itens. Gostei bastante da minha caixa deste mês e veio com os itens que eu esperava que viesse.

Quer ver o que veio na minha? Então vem comigo que te mostro!

Full Size

Kit Imecap Antissinais

É um polivitamínico com 45 cápsulas que promete renovar a estrutura celular do rosto, contendo vitamina A, vitamina C, vitamina E, zinco e selênio. Junto com ele vem um creme facial de 35g que utiliza nanotecnologia indicado para retardar o envelhecimento facial. O creminho eu já testei, tem um cheirinho de protetor solar e rende bem, além de deixar a pele bem hidratada durante o dia.

O kit custa R$135,00 na promoção e tem validade até Junho/2017.

Lápis Preto (Vivai)

Um lápis preto bem simples com apontador embutido. Gostei do traço dele e vence só em novembro de 2019, só achei que borrou na metade do dia. Custa R$3.

Batom líquido matte (Luzzy)

O meu veio num vermelho coral muito bonito e quando você passa ele logo seca e notei que dura bastante. Custa na faixa de R$20 e vence somente em Junho/2019.

Esmalte Alfaparf - linha Glória Pires

Veio na cor Carmim, um vermelho vinho cintilante bem bonito mais ainda não testei para ver como fica. Custa R$7 e vence em junho/2018.

Argan oil (Sachê Professional)

Esse foi uma troca de pontos que fiz, pois estava precisando de um óleo de argan. O cheirinho dele é delicioso e uma gotinha dá um brilho sensacional no cabelo.

Lenços Softy´s

Vierem dois pacotes de lenços. Vi muita gente reclamando e até entendo, mas acho muito útil, ainda mais no inverno. Para quem tem filhos, é ainda mais útil para levar na bolsa e limpar as sujeiras que eles fazem. Os dois saem por volta de R$3.

Amostras

Manteiga de Arginina e Colágeno(SoftHair)

Essa amostrinha é indicada para hidratar os cabelos, devendo-se deixar por 10 min e depois enxaguar as madeixas. Tem um cheirinho bem gostoso. A versão de 220g custa R$ 17,90 e gostei do potinho de vidro, vou reaproveitar.

Hair Protector (Truss)

Indicado para proteger as madeixas do efeito do secador, tem um cheirinho bem gostoso e vence em agosto de 2018. A versão de 250ml sai por R$65.

Gel Emoliente Doft

Achei o mais fraco dos produtos no quesito quantidade. A amostra que veio não dá nem prá aplicar uma vez no corpo todo. Contudo, achei super bacana pois é um hidratante que não fica grudento na pele e tem cheiro bem suave, bom para as meninas que enjoam. A versão com 150ml sai por R$11.

O total da minha caixa saiu por volta de R$168 e como paguei R$57 por ela, saiu super vantajoso.

Vale lembrar que essa caixa é indicada a quem gosta de experimentar itens novos mas às vezes não tem coragem de comprar no preço original para testar.

O estilo de Sienna Miller

Sienna Miller é uma atriz americana de origem britânica, que tem uma linda filha de 4 anos chamada Marlowe. Sienna é uma mãe bem presente e sempre é clicada com a filha pelas ruas onde anda. Além disso, tem uma carreira bem atuante no cinema, tendo atuado em filmes como Sniper Americano, Stardust e Foxcatcher.

Seu estilo diário é casual e prático, e ela sabe se vestir muito bem no red carpet. Confira abaixo umas fotos para se inspirar no look dessa mamãe famosa.

Com maxi bolsa e casaco nude, ela usa calça com furo nos joelhos e nem liga se está ou não de maquiagem.

De casaco de veludo e botinha para o inverno.

Para algo mais chique, que tal um mix de listras preto e branco? E eu amei o cabelo dela.

Qual o seu estilo favorito? Ela sabe ser flexível à situação. Eu amei o look do meio, mas também achei super legal o vestido listrado.

Com a filha no colo, um vestido longo, maxibolsa e sem descer do salto!

No red carpet, use um longo branco com paetês acompanhado de uma trança.

Se quiser, pode usar um longo mais discreto e investir num belo batom ou unhas vermelhas.

Isto e Aquilo - Julho/2016

Mês de Julho, mês ápice do nosso inverno. Enquanto passamos por essa turbulência da crise, não vamos nos deixar levar. Trago este mês um apanhado de coisas legais que vi, li ou experimentei. Vem comigo que te mostro!

Links

Não jogue as garrafas fora

Você costuma jogar suas garrafas de vidro fora? Neste link tem algumas ideias legais de reaproveitamento dos itens.

O que ocorre com seu organismo ao consumir sal rosa do himalaia por 1 mês

Você ainda consome sal marinho normal? Que tal mudar para o sal rosa, que possui bem menos sódio e pode te auxiliar em diversos aspectos de saúde e bem estar.

MEC retoma bolsas de doutorado sanduíche no exterior

Está fazendo doutorado ou pretende fazer? Tem vontade de estudar no exterior? O programa Ciência sem Fronteiras do MEC abriu mais de 2000 vagas para doutorado sanduiche, que é a modalidade de doutorado que permite ao aluno cursar parte do conteúdo fora do Brasil.

O perigo das sandálias CROCs

Seu filho usa Crocs? Vejo bastantes crianças utilizando e sempre fiquei com um pé atrás em relação a estas sandálias (que são muito feias, por sinal). Agora foi confirmado: além de algumas poderem ter químicos tóxicos para nosso organismo, elas não apresentam apoio suficiente para os calcanhares e ainda podem ser causadoras de acidentes.

10 histórias de cordel baseadas em grandes mulheres negras

Jarid Arraes recuperou a história de 10 mulheres negras brasileiras ou que viveram aqui, já muito esquecidas, transformando suas estórias em cordel. Tereza de Benguela, Maria Felipa e Antonieta de Barros são algumas cujas histórias eu não conhecia, histórias essas inspiradoras para o nosso dia a dia.

O que acontece quando os pais são fanáticos por Harry Potter

Os pais sempre tendem a estender suas paixões a seus filhos. Confira as fotos que o casal pottermaníaco fez com seus filhos.

Como fazer um terrário

Acho terrário a coisa mais linda! Nesse post, as meninas do Coisas de Diva ensinam como fazê-los, dando dicas legais.

Ser feliz vem primeiro

Estamos numa época de "Não fale em crise, trabalhe", "Trabalhe enquanto eles dormem", "Estude enquanto eles se divertem", ou seja, de competição excessiva, estímulo altíssimo da produtividade. Chovem posts e páginas falando disso, de como devemos nos esforçar cada vez mais, mas e a nossa felicidade? Qual o limite para o excesso de trabalho?

Casal Brasileiro lança roupas de bebês sem gênero

Rosa é para meninas e azul para meninos? Cada vez mais tem se saído dessa corrente de pensamento de separar em tanques distintos o que é masculino e o que é feminino. Foi pensando nisso que um casal brasileiro criou roupas para bebê sem identificação de gênero para os papais e mamães que pensam fora da caixinha. E além de tudo, as roupinhas são feitas com algodão orgânico!

Entretenimento

Stars of the Russian Ballet

Sou louca por ballet desde pequena (apesar de nunca ter dançado ballet em toda minha vida, é um sonho!) e pude assistir a esse espetáculo no teatro Pedro Ivo aqui em Floripa no dia 25/06. É uma compilação do melhor do ballet russo e traz grandes solistas da arte russa. Se estiver passando por sua cidade, não deixe de acompanhar: é tudo muito lindo e perfeito.

Cosméticos

Desodorante Hidratante Natura TodoDia Lavanda e Vanilla

Confesso que às vezes sou meio relapsa com a hidratação do corpo, mas no inverno não tem prá onde fugir: tem que hidratar ao máximo a pele! Estou amando esse hidratante da Natura, que não é gorduroso e tem um dos cheirinhos mais gostosos que já vi. Ele ótimo para o ritual noturno de cuidados: vai relaxando a gente para deixar o soninho bem gostoso.

Esmalte Risqué - Lágrimas de Vênus

Esse atualmente é meu nude favorito nacional. A cor dele é um rosa antigo tão bonito que as pessoas até me perguntam qual é. Adoro nudes pois dão aquela sensação de unha bonita sem necessitar ficar retocando muito os cantinhos.

Série

Labirinto

Baseado no livro maravilhoso da inglesa Kate Mosse, essa minissérie em dois capítulos conta a história de duas mulheres, uma vivendo nos dias atuais e outra vivendo no período medieval, interligadas por um segredo. Linda imagens e localizações no interior da França para ficar babando e sonhando em viajar para lá. A série está disponível no Netflix, corre lá para ver.

Filme

Documentário: She´s beautiful when she´s angry

Ainda no Netflix, não perca a oportunidade de assistir a esse documentário! Ele traz à tona o trabalho de mulheres do movimento feminista dos anos 60. Mostra como esses grupos nasceram pequenos e foram se espalhando e ganhando força. A essência do "Girl Power" mostrado nos relatos de quem vivenciou de perto essa revolução.

Livro

Casa Limpa e Arrumada - Donna Smallin

Neste livro muito bem escrito, a autora fala como manter uma casa organizada e arrumada em tempos de muita ocupação. Estimula que todos da família participem e dá receitas alternativas aos produtos de limpeza pesados.

Aplicativo

Fabulous

Esse aplicativo tem a intenção de mudar sua vida: crie rotinas e rituais, forme novos hábitos. Ele te avisa e sempre com textos muito legais. Mas tem que saber inglês: ainda não tem tradução para o Português.

Jogos não são só para crianças

Já passou o tempo em que os jogos eram apenas para crianças, hoje em dia temos uma vasta gama de jogos que podem ser jogados por adultos. Desde os mais tradicionais como xadrez, damas e ludo, até os jogos novos como jogos temáticos de alguma série de TV e de perguntas e resposta, temos muitas opções diferentes. Hoje já existem até bares temáticos para jogos!

Os jogos proporcionam um momento de descontração e de interação entre amigos, além de ativar diversas áreas do cérebro como estimular memória e raciocínio lógico. Ainda auxiliam a liberar o stress de nossa vida agitada, claro que, jogando de maneira amistosa, sem competitividade.

Quer algumas indicações? Então vamos lá.

Ticket to ride

Neste jogo de tabuleiro você escolhe uma cor para seus trilhos de trem e o tabuleiro é o mapa dos Estados Unidos. Você deve preencher os caminhos entre as cidades com locomotivas suas, sempre observando a cor e quantidade mínima de locomotivas. Ao fim das peças de um dos jogadores, contam-se os pontos conforme as regras do jogo. Há objetivos associados para se cumprir que somam pontos tais como: interligar uma cidade a outra, interligar o norte ao sul.

É um jogo de média duração e já existe uma versão com o mapa da Europa.

Carcasonne

Baseado na cidade medieval de Carcassonne na França, cada jogador escolhe uma cor e ganha vários bonequinhos desta cor. As peças são formas que completam a cidade e inicialmente estão viradas para baixo. Os jogadores vão puxando as peças e devem encaixar na cidade que vai sendo construída tentando ganhar sempre a melhor vantagem. Os bonequinhos são postos para dominar as cidades, estradas e feudos. Ganha quem tiver mais posses ao fim da última peça.

Também é um jogo de média duração e possui diversas expansões.

Monopoly

O famoso Banco Imobiliário que você jogou na sua infância e adolescência. Você move no tabuleiro parando em propriedades, que podem ser adquiridas ou ter que pagar a estadia. É um jogo que sempre acaba em falência e pode demorar muitas horas até ser completado. Existem diversas versões, inclusive uma sustentável.

Scotland Yard

Talvez você também já tenha jogado este na sua juventude e aqui você é o Sherlock Holmes. Escolhe-se um caso e são jogadas 3 perguntas. A partir daí, você deve percorrer as ruas de Londres atrás de evidências para resolver o crime. Nem sempre aquele que termina primeiro suas conclusões ganha, sendo um jogo interessantíssimo e cheio de surpresas.

Possui média duração e exige no mínimo 3 participantes.

War

Jogo clássico de estratégia na qual você batalha para conseguir completar suas missões e conquistar muitos territórios.

Pode levar muitas horas em um jogo só e existem diversas versões.

Imagem & Ação

Você recebe um cartão e deve ou desenhar ou imitar o item no cartão. Ganha pontos quem acerta ou você, caso ninguém acerte. Para animar o jogo pode-se pagar prendas. O jogo termina quando as cartas terminam ou os jogadores se cansam.

Fedorento

Com dois baralho de cartas, os jogadores sentam-se em uma roda e recebem 13 cartas. Junto delas há os coringas que são os fedorentos e que devem ser evitados. Cada jogador vai puxando uma carta até terminar o baralho. A partir daí o jogador puxa uma carta de seu companheiro de lado e tem uma carta sua puxada pelo seu outro companheiro de lado. Você deve despejar os pares de mesma cor e procurar ficar sem nenhuma carta. Perde quem fica com os dois coringas, sendo nomeado o Fedorento.

E você? Joga algum jogo que não apareceu aqui? Conta para mim nos comentários.

Dicas de Imagem Pessoal para o Trabalho

Imagem pode não ser tudo, mas é definitivamente algo. Já tivemos uma primeira impressão ruim sobre uma pessoa algumas vezes, mas... o que nos levou a pensar desse jeito? Foi o jeito dela se vestir, seu asseio? Foi o jeito como ela se comportou, os termos que usou, seu tom de voz, sua postura? Algo causa repulsa, desinteresse, vontade de ficar longe.

E quando temos uma boa impressão de alguém conseguimos identificar o que gostamos nela? O que a tornou inspiradora naquele momento? Pode ser uma pele bonita, um terno bem alinhado, um modo de falar educado e cordial, uma boa postura ou foi aquele aperto de mão? Talvez você nem consiga distinguir o que vai bem naquele conjunto todo, mas o fato é que o todo é agradável e te faz respeitar aquele ser.

No ambiente de trabalho, a imagem é muito importante. Não somos apenas imagem, somos conteúdo, mas a imagem pode dizer muito sobre o conteúdo. Basta pegar embalagem de Mostarda: Tem aquela mostarda que custa 3 reais da embalagem baratinha e pouco sofisticada e tem aquela que é desejo de consumo: custa 15 reais e tem um conteúdo maravilhoso. Isso é valor traduzido, isso é o seu valor. Sua imagem não é nada sem seu conteúdo, pois a mesma é formada por ele.

Se você demonstra zelo em sua apresentação, modos e comportamento, essa impressão será repassada em seu trabalho. Seu trabalho ganha respeito e qualidade (e talvez aquela promoção). Lembro muito bem que tinha duas professoras na faculdade: uma era toda bem vestida, maquiada, falava um português impecável. A outra: nem se depilava. Ambas tinham qualidade em conteúdo mas a as aulas mais interessantes eram a da professora bem vestida: eu queria ser como ela.

Nas vestimentas

É fato que as regras de vestimenta no trabalho mudaram, hoje nem todo local exige paletó, gravata, blazer e afins e muitas empresas oferecem os casual days, isto é, dias casuais, nos quais você pode ir de uma maneira mas descolada (sempre observando as regras do local: se o casual é calça jeans, não vá de minissaia, ok?). E mesmo que seja casual, é importante que você se importe com o que está vestindo, isto é, que você dê a devida atenção ao que escolhe vestir (visto que, convenhamos, há sempre uma escolha).

É importante que você se vista apropriadamente para seu ambiente de trabalho, é claro que, levando em conta seu estilo pessoal. Se não aceitam saia acima do joelho, não vale inovar aqui. Também se vestir muito formal em um ambiente descolado de trabalho pode soar muito rígido, então, mesmo que você adore o terninho preto, tente usar alguma blusa colorida ou bijuteria mais moderna. Abrace seu estilo pessoal e deixe que ele fale por você.

Além disso, é importante entender o propósito de sua roupa: calças saruel são para Yoga, chinelos são para ficar em casa, roupas de academia...bem, você entendeu!

Não seja sexy demais, afinal, você está ali para trabalhar, não é mesmo?

Cuidado com as transparências...

Uma boa dica é montar seu guarda-roupa cápsula de trabalho: você não precisa de muitas peças, mas que elas harmonizem entre si. À noite antes de dormir, tome um tempo para definir o seu look do dia seguinte.

Nos cabelos

Você não precisa fazer aquele coque: basta pentear o cabelo.

Se ele estiver num dia ruim, um coque (pode ser desleixado se o ambiente não for tão formal) ou rabo de cavalo vão bem.

Evite presilhas e adereços infantis.

Um bom corte é sempre interessante: pode mostrar cuidado e modernidade ao mesmo tempo.

Ir de cabelos molhados pode passar a impressão de que você não deu o tempo e atenção necessários ao seu cabelo.

Unhas

Você não precisa estar de unhas feitas e garras afiadas para ir trabalhar, uma unha limpinha e cortada resolve o problema.

Evite cores neon, unhas decoradas, e brilho em excesso.

Se estiver com unhas quebrando, corte e lixe. Tenha sempre um cortador e lixa na sua bolsa (ou gaveteiro).

Se estiver com esmalte descascando, remova. Tenha sempre lencinhos removedores com você.

Maquiagem

Uma pele bonita diz tudo, mas também evite aquela cara de reboco.

Cuidado com o blush e contorno em excesso.

Para sombras convém analisar o que é apropriado: talvez aquela sombra roxa com cílios postiços não seja tão interessante.

Em questão de batom, acho que vale tudo o que não for azul, prateado, amarelo, neon. 

Se estiver com olheiras, um corretivo resolve super bem o problema do cansaço, dando um ar de descanso ao seu semblante.

No visual

É interessante ter algum cuidado no seu visual, mesmo que pareça que não fez nada. Isso aplica-se ao todo no seu visual, passando desde as unhas até o cabelo. Unhas bem cortadas e sem esmalte borrado ou comido são sempre bem vistas quanto ao asseio. O mesmo vale em relação aos pés: um pé lixadinho e sem rachaduras (quando possível) dão sinal de cuidado.

Essa sensação de tudo em ordem dá um equilíbrio positivo à sua imagem pessoal no trabalho.

No mais, é importante ter asseio: tomar um banho, usar desodorante e escovar os dentes são o básico.

Evite perfumes muito fortes, noturnos: podem dar dor-de-cabeça aos seus colegas.

Nos modos

Você não precisa ser a Miss Simpatia do trabalho, mas cumprimentar os colegas não faz mal a ninguém.

Evite comer lanchinhos na mesa de trabalho, suja sua roupa, sua mesa e alguém pode chegar do nada na hora em que você está comendo. Use a copa ou uma área social.

Nunca fale palavrão.

Maneire o tom da sua voz: você não quer atrapalhar a concentração alheia.

Na organização

Não tem nada mais legal do que ser organizada.

Tenha e use sua agenda e planner pessoal.

Deixe sua mesa organizada: faça uma limpeza pelo menos semanal na papelada.